OŠETŘENÍ

regenerační masáž

Jemná, plynulá masáž s teplým olejem, která pomáhá
zpomalit a uvolnit napětí.

 

~ Začínáme zvolna – zpomalením, nasloucháním, prvním jemným kontaktem. Tím, co často v běžném světě chybí: lidskou přítomností beze spěchu.

~ Následuje masáž zad a rukou – vědomý, rytmický dotek za použití teplého oleje, který uvolňuje celé svalstvo.
Pevnost i plynulost. 

~ Ve druhé polovině přichází hloubka kraniosakrálního doteku. Jemný, sotva znatelný dotek vytváří prostor, kde se tělo může ztišit. Nervový systém se zklidňuje, mysl utichá, a celé bytí dostává možnost regenerace. Bez tlaku v bezpečném prostředí. 

~ Ošetření trvá 1,5 hodiny z toho zhruba 60 – 70 minut na lehátku.

~ U 1 h ošetření je doba na lehátku 45 min.

REZERVACE

Kraniosakrální ošetření

Toto ošetření je zaměřeno na jemnou práci s tělem prostřednictvím kraniosakrálního rytmu. Využívá vědomý dotek, který nevyvíjí tlak, ale spíše umožňuje tělu přirozeně se uvolnit a obnovit svou vnitřní rovnováhu. Tělo se dostává do hlubokého stavu klidu, což podporuje regeneraci nervového systému a celkové zklidnění.

 

~ Uvolnění nervové soustavy, zlepšení koncentrace a mentální a fyzické kapacity, trávení i spánku.  

~ Ošetření trvá 1,5 hodiny z toho zhruba 60 – 70 minut na lehátku.

~ U 1 h ošetření je doba na lehátku 45 min.

Tento přístup nabízí prostor pro hluboký klid a regeneraci, kde se tělo a mysl dostávají do přirozené rovnováhy, kterou kraniosakrální metoda dokáže přinést.

REZERVACE

...BEZPEČÍ

BDĚLOST...

...LIDSKOST

Kranio otázky

Kraniosakrální osteopatie je alternativní léčebná metoda, která pracuje s kraniosakrálním systémem, který zahrnuje lebku (cranium) a kost křížovou (sacrum). Pomocí jemných doteků se podporuje přirozená schopnost těla léčit se a obnovit rovnováhu mezi tělem a myslí. Tato terapie je vhodná pro všechny věkové skupiny a může být užitečná při široké škále zdravotních obtíží.
Mozkomíšní mok, známý také jako likvor, je čirá tekutina, která obklopuje mozek a míchu. Produkuje se v mozkových komorách a plní několik funkcí: působí jako ochranná vrstva proti mechanickým otřesům, zajišťuje odvod odpadních látek a udržuje stabilní chemické prostředí pro optimální činnost centrálního nervového systému. Jeho proudění má jemný, rytmický charakter, který je propojen s pohybem lebečních kostí a páteře.
Kraniosakrální ošetření se zaměřuje na harmonizaci tohoto rytmu. Prostřednictvím citlivých a neinvazivních dotyků, především na lebku, páteř a křížovou kost, kdy se vnímá a podporuje jeho přirozený tok. Tento způsob napomáhá odstranit případné blokády, uvolnit napětí v nervovém systému a zlepšuje celkovou cirkulaci.
Kranio pracuje s celistvostí člověka, nejen s fyzickým tělem, ale také s emocionálním a energetickým aspektem. Ruce jsou jako diagnostický nástroj k vnímání pohybu tkání, kraniosakrálního rytmu a projevů tekutinového těla. Kraniosakrální osteopatie je nejen o léčení fyzických obtíží, ale také o podpoře emocionální rovnováhy a energetického toku v těle. Ovlivňuje také část nervového systému (parasympatiku), díky tomu můžeme lépe regenerovat, zlepšuje se koncentrace, trávení, spánek a další.

Tato metoda umožňuje klientovi aktivně se zapojit do procesu uzdravování a poskytuje mu prostor k nalezení vnitřní rovnováhy a zdraví. Díky svému celostnímu přístupu a schopnosti pracovat s přirozenými samoregulačními mechanismy těla, je ceněná jako komplexní rehabilitační metoda s velkým potenciálem pro podporu celkového zdraví.

Kranioskrální terapie není náhradou zdravotní péče a slouží jen jako holistické poradentví!

● Holistický přístup:
Kraniosakrální ošetření je celostní metoda, která se zaměřuje na fyzické i psychické aspekty zdraví. Pomáhá při různých obtížích, jako jsou bolesti hlavy, stres, úzkost a další zdravotní problémy.

● Jemné techniky:
Při sezení se používá velmi lehký dotek (přibližně váha pírka) k práci s tělesnými strukturami a tekutinami. Tímto způsobem se uvolňuje napětí a tělo tak může využívat své vlastní zdroje. 

● Rytmus a energie:
Kraniosakrální ošetření pracuje s rytmickým životním tokem, který je základem naší fyziologie. Když energie v těle proudí, podporují se přirozené regenerační procesy.

Kraniosakrální ošetření je účinná metoda, která přináší úlevu při širokém spektru fyzických a psychických obtíží.

Mezi hlavní výhody patří:

● Úleva od bolestí hlavy a migrén. Pomáhá uvolnit napětí a zmírnit bolesti.

● Zklidnění napětí v krku a zádech. Uvolňuje svaly a zlepšuje pohyblivost.

● Snížení úzkosti, stresu a vyhoření. Podporuje relaxaci a duševní pohodu.

● Zlepšení kvality spánku. Pomáhá navodit hluboký a osvěžující spánek.

● Regenerace po úrazech a operacích. Podporuje rychlejší hojení a obnovu těla.

● Uvolnění emocionálních bloků a traumat. Napomáhá zpracování emocí a zlepšuje psychickou stabilitu.

● Poruchy pozornosti a hyperaktivita (ADHD)

● Poruchy učení a koncentrace

● Bolestivá menstruace

● Problémy s plodností

● Chronická únava a vyčerpání

● Záněty močových cest

● Strachy

● Psychické i fyzické napětí

● Posílení celkové imunity

● Problémy se zuby a napětí v čelisti

● Podpora léčby závislostí

Toto ošetření podporuje přirozené regenerační procesy těla a pomáhá obnovit rovnováhu v nervovém systému, což vede k celkovému zlepšení zdraví.

Frekvence se může lišit, ale pravidelností dosáhnete vždy trvalejších výsledků.

Doporučuje se 1x za 4-6 týdnů. 

Na sezení si vezměte:

● Pohodlné oblečení, ve kterém se budete cítit dobře (např. sportovní podprsenku, volné kalhoty/tepláky).

Kraniosakrální ošetření – ošetření obvykle trvá 60–70 minut podle potřeby, celkové sezení trvá 90 min.

● Klient leží na masážním stole na zádech, k dispozici je deka pro pocit pohodlí a bezpečí.

● Jemnými doteky se identifikují blokády v těle, pracuje s křížovou kostí a hlavou, uvolňují se fascie a umožňuje se tělu dosáhnout hluboké relaxace.

● Před sezením je prostor na sdílení s čím přicházíte, jak se cítíte a po ošetření máte opět prostor na reflexi a dosednutí v těle. Nikam nespěcháme. 

Cílem je se uvolnit, nechat myšlenky za dveřmi a být v plné přítomnosti se sebou a svým tělem. 

Po terapii doporučuji:

● Odpočívat a vyhnout se intenzivnímu fyzickému zatížení v nejbližších 24h.

● Pít dostatek vody, aby se podpořil detoxikační proces.

● Jemně se protáhnout, jít na procházku, být v přírodě nebo si zapsat své pocity, které přišly během terapie.

Kraniosakrální ošetření, ačkoliv je obecně považována za bezpečnou a jemnou metodu, má určité kontraindikace, které je důležité zvážit před jejím zahájením.

Mezi hlavní kontraindikace patří:

  1. Akutní zranění nebo trauma: Klienti s nedávnými zlomeninami, poraněními hlavy nebo jinými vážnými zraněními by měli terapii odložit, dokud se jejich stav nezlepší a nebude potvrzeno, že je terapie bezpečná.
  2. Infekční onemocnění: Osoby trpící infekcemi, jako jsou meningitida nebo jiné závažné infekce, by se měly vyhnout kraniosakrální terapii, dokud se nezotaví.
  3. Závažné neurologické poruchy: Klienti s těžkými neurologickými onemocněními, jako je epilepsie nebo roztroušená skleróza, by měli konzultovat s lékařem před zahájením terapie.
  4. Psychiatrické poruchy: U osob s vážnými psychickými poruchami může být kraniosakrální terapie nevhodná bez předchozí konzultace s odborníkem.
  5. Nedávné chirurgické zákroky: Po operacích, zejména v oblasti hlavy nebo páteře, je doporučeno počkat na úplné uzdravení a souhlas lékaře.

 

Kraniosakrální osteopatio není považována za náhradu lékařské péče. V případě závažných zdravotních problémů se vždy poraďte se svým lékařem a využívejte tuto terapii jako doplňkovou metodu k lékařskému ošetření. Před zahájením nezapomeňte informovat terapeuta o svém zdravotním stavu.